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中医治疗不宁腿综合征可采用针灸、中药汤剂、推拿按摩、穴位贴敷等方法，通常与气血不足、肝肾阴虚、寒湿阻滞、瘀血内阻等因素有关。
1、针灸通过刺激足三里、三阴交等穴位调节气血运行，改善下肢不适感，需由专业医师操作。
2、中药汤剂根据证型选用归脾汤、六味地黄丸等方剂，气血两虚者可配合黄芪、当归等药材煎服。
3、推拿按摩沿膀胱经推拿或点按承山、委中等穴位，有助于缓解肌肉紧张，每日可重复进行。
4、穴位贴敷将吴茱萸、肉桂等药物研末敷贴涌泉穴，通过皮肤吸收发挥温经通络作用。
治疗期间建议避免夜间饮用咖啡浓茶，睡前可用艾叶煮水泡脚，症状持续加重需及时复诊调整方案。
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