健康知道
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婴幼儿缺铁时可适量吃猪肝泥、牛肉末、菠菜泥、蛋黄等食物，也可以遵医嘱吃右旋糖酐铁口服液、蛋白琥珀酸铁口服溶液、葡萄糖酸亚铁糖浆、硫酸亚铁颗粒等药物。建议及时就医，在医生指导下根据贫血程度选择干预方案。
一、食物1. 猪肝泥动物肝脏富含血红素铁，吸收率高，建议蒸熟后研磨成泥状，每周食用2-3次。
2. 牛肉末红肉是优质铁来源，选择瘦肉部分剁碎后加入米糊，注意从少量开始尝试。
3. 菠菜泥深绿色蔬菜含非血红素铁，需搭配维生素C食物促进吸收，烹调前焯水减少草酸。
4. 蛋黄蛋黄含铁量较高且易消化，初次添加从1/4个开始，观察无过敏反应再增量。
二、药物1. 右旋糖酐铁适用于中重度缺铁性贫血，可能引起胃肠刺激，需监测大便颜色变化。
2. 蛋白琥珀酸铁有机铁剂胃肠反应较小，适合婴幼儿服用，用药期间需定期复查血红蛋白。
3. 葡萄糖酸亚铁口感较好的液态制剂，吸收率约10-15%，避免与钙剂同服影响吸收。
4. 硫酸亚铁传统补铁制剂，可能引起便秘或黑便，建议两餐之间服用减轻刺激。
家长需注意铁剂过量可能中毒，补充期间观察食欲、排便情况，6月龄后及时添加富含铁辅食，早产儿或低体重儿需在医生指导下预防性补铁。
