健康知道
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远离妇科炎症可通过保持会阴清洁、避免过度清洁、选择透气衣物、定期妇科检查等方式预防。妇科炎症通常由卫生习惯不良、免疫力下降、病原体感染、激素水平紊乱等原因引起。
1、保持会阴清洁每日用温水清洗外阴，避免使用碱性洗液破坏酸碱平衡。清洗后保持干燥，减少潮湿环境导致的细菌滋生。
2、避免过度清洁频繁使用阴道冲洗剂可能破坏正常菌群平衡。日常护理仅需清洁外阴，无须深入阴道内部冲洗。
3、选择透气衣物穿着棉质内裤和宽松裤装，避免化纤材质导致的局部闷热。经期及时更换卫生巾，减少细菌繁殖机会。
4、定期妇科检查建议每年进行白带常规和妇科超声检查。出现异常分泌物或瘙痒时需及时就医，遵医嘱使用克霉唑栓、甲硝唑片或氟康唑胶囊等药物。
日常可增加酸奶、蔓越莓等益生菌食物摄入，避免辛辣刺激饮食，适度运动有助于增强免疫力。
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