健康知道
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右肩胛骨酸疼可能由肌肉劳损、姿势不良、颈椎病、胆囊疾病等原因引起，可通过热敷、调整姿势、药物治疗、专科诊疗等方式缓解。
1、肌肉劳损长时间提重物或重复动作导致肩胛周围肌群疲劳，表现为局部酸胀感。建议减少负重活动，局部热敷促进血液循环。
2、姿势不良长期伏案或睡姿不当引发肌肉静态负荷，可能伴随颈椎僵硬。需定时活动肩颈，使用符合人体工学的办公设备。
3、颈椎病可能与神经根受压或椎间盘退变有关，常伴上肢麻木。可遵医嘱使用塞来昔布胶囊、甲钴胺片、盐酸乙哌立松片等药物。
4、胆囊疾病胆囊炎或胆石症可能放射至右肩胛区，多伴右上腹痛。需完善超声检查，必要时服用熊去氧胆酸胶囊或行腹腔镜手术。
日常注意避免单侧背包，睡眠时选择合适高度的枕头，若疼痛持续超过一周或出现发热症状应及时就医。
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