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养生护理
不焯水的秋葵需要炒多久?不焯水的秋葵需要炒多长时间
提问时间:2022-09-08 15:26
|
1人回答
|
39次阅读
问题描述:
不焯水的秋葵需要炒多久
全部回答
共
1
条回答
李峰
临汾市人民医院
副主任医师
回答时间:2022-09-08 15:40
炒3分钟左右即可。秋葵是很容易熟的蔬菜类食物,在不焯水的情况下,只需大火炒制2-3分钟,看到秋葵颜色变得翠绿就说明熟了,不宜炒制过久,以免口感变得粘软,营养价值流失较多。不焯水的秋葵适宜炒鸡蛋、炒肉等做法食用,口感鲜甜,营养丰富。
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