藏红花是活血的，但不是每个人都适合喝的，之所以出现头晕的现象，是因为每个人的体质不同，而且不同的人有不同的量，一般正常人来说每次泡水服用5~7根就可以了。藏红花，中药名。为鸢尾科植物番红花的干燥柱头。具有活血祛瘀，散郁开结，凉血解毒的功效。主治痛经，经闭，月经不调，产后恶露不净，腹中包块疼痛，跌扑损伤等。藏红花泡水喝是藏红花常用的一种使用方法，经常饮用藏红花茶，能够防治心脑血管的一些疾病。经过临床研究发现，适量的藏红花对人体的心脏有一定的保护作用，对血压有一些调节作用，对心梗、脑梗这些心脑血管的一些症状也有一定的疗效。
