健康知道
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回奶硬块可能会自己消失，但需要结合具体情况判断。若硬块较小且无红肿热痛，通常可自行消退；若硬块持续增大或伴随炎症表现，则需及时干预。
哺乳期女性停止哺乳后，乳腺组织逐渐停止泌乳，乳汁淤积可能形成硬块。硬块较小时，机体可通过自身吸收机制逐渐分解淤积的乳汁，硬块随之软化消失。此过程可能持续数日至一周，期间可适当热敷促进局部血液循环，避免挤压刺激乳房。
当硬块直径超过3厘米或触摸有明显疼痛时，提示可能存在乳腺导管阻塞或早期乳腺炎。此时单纯等待自愈可能延误病情，导致感染加重。需通过手法排乳疏通导管，或使用卷心菜叶外敷减轻肿胀。若出现皮肤发红、发热或全身发热症状，提示已发生细菌感染，须就医进行抗炎治疗。
哺乳期女性回奶期间应穿戴宽松内衣，避免外力压迫乳房。每日观察硬块变化情况，出现异常及时就诊乳腺外科。回奶过程宜循序渐进，突然断奶易导致乳汁淤积，可采用炒麦芽煎水饮用帮助回奶。
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