健康知道

查疾病 找医生 找医院
首页 > 养生 > 亚健康

总是觉得很累很困，不想干活，是怎么回事

| 1人回答 | 58次阅读

问题描述：
总是觉得很累很困，不想干活，是怎么回事

全部回答
共1条回答

兰军良
兰军良 临汾市人民医院 副主任医师
根据您的描述，这属于亚健康的症状，建议患者平时注意加强锻炼，可以多吃新鲜的蔬菜和水果，健康饮食，多运动，调理好身体。患者因为气血不足，容易导致全身乏力，建议患者多吃健脾益气的食物，饮食要保持营养均衡，可以适当吃一些黑米，小枣，银耳等补气血的食物。根据你的描述，这种情况要考虑亚健康，体虚，肾虚的原因引起的可能。注意生活规律，饮食均衡，不要吃刺激性食物，不要喝酒，抽烟，多吃桂圆，黑米，大枣，可以去医院中医科进行辩证治疗。
上一个： 怎样可以增肥？ 下一个： 茶水泡脚有什么好处？

其它精选问题

推荐 磨牙会把牙齿磨坏吗

会的。牙齿健康对于我们来说非常的重要，如果经常磨牙会损害牙齿的健康。通常会造成牙齿磨损，对于牙齿的伤害还是比较大的。对于正常的饮食佩戴，磨牙对牙齿的损伤更为严重。少数严重情况下，牙冠长度只有正常范围的一半，容易引起牙髓炎、过敏、断牙等。长时间磨牙还会造成牙周组织损伤，承受过大的压力，影响正常的咀嚼功能。连续磨牙还容易造成牙齿松动脱落。磨牙在青少年中较为常见，影响正常生活时应尽早治疗。
推荐频道
宫颈癌 乳腺癌 男科医院 眼科 早泄医院 前列腺医院 生殖器疱疹 人流 男性不育
特色医院
深圳市人民医院

深圳市人民医院

擅长：慢性阑尾炎、纵隔气肿、休克
北京市回民医院

北京市回民医院

擅长：胫腓骨骨折、颊癌、急性脊髓炎
北京大学第三医院

北京大学第三医院

擅长：陶工尘肺、喉炎、秋季腹泻

用药指导

为什么总是感觉很疲劳 缓解疲劳的中药方
口干是怎么回事如何诊断自己是不是口干？
心情压抑老想发火 总是很烦躁容易发脾气的原因
儿童总是在晚上高烧是怎么回事？怎么办
赫派用法是什么?每天要吃几片
涂抹普特彼常见的不良反应是什么
孕妇可以吃弥可保吗?用药需注意什么?
治闲灵适合什么人？用法是什么？

医院动态

热门搜索
糖尿病 小孩 怀孕 血压 肺炎 月经 宝宝 结石 肚子 手术 疼痛 症状
友情链接
自体脂肪非手术填充鼻唇沟手术价格多少钱 癫痫发作的病理基础是什么 肿瘤手术需要多少钱费用呢 得了口腔念珠菌病的症状有哪些 夫妻之间没有感情,但是有孩子怎么办 病毒性结膜炎吃维生素c吗 4岁宝宝肚子痛还吐了怎么办 阴天胸闷气短头疼怎么回事 刚装修好的房子里放什么吸收甲醛 痛风结节和痛风石是一回事吗

关于我们 联系我们 意见反馈 服务条款 网站地图

特别声明：本站内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据

京公网安备 11010502039691号广播电视节目许可证 中国增值电信业务经营许可证：京B2-20202473

网站备案号：京ICP备20026208号-1| Copyright 2005-2025 Fuhe All rights reserved | 复禾健康 版权所有

移动版

微信公众号