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贫血可吃红枣吗?
提问时间:2022-06-02 13:30
|
1人回答
|
44次阅读
贫血
问题描述:
贫血可吃红枣吗?
全部回答
共
1
条回答
兰军良
临汾市人民医院
副主任医师
回答时间:2022-06-02 13:49
贫血一般是可以吃红枣的,可以直接生吃,煲粥食用口感比较好,红枣中含有丰富的物质,含有多种营养成分,维生素,碳水化合物,脂肪微量元素等,每天适量的吃红枣,有利于补充身体营养,而且红枣中铁元素含量比较高,对于缺铁性贫血通常有好处。
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