智齿晚上特别疼可能与夜间唾液分泌减少、体位改变、神经敏感性增强等因素有关。夜间唾液分泌减少会导致口腔环境干燥，智齿周围的炎症或感染更容易引发疼痛。平躺时头部血流增加，可能加重局部肿胀和疼痛感。夜间神经敏感性增强，疼痛感受更加明显。智齿疼痛可通过口腔清洁、冷敷、药物治疗等方式缓解。
1、唾液减少：夜间唾液分泌减少，口腔环境干燥，智齿周围的细菌更容易繁殖，导致炎症加重。建议睡前用温盐水漱口，保持口腔湿润，减少细菌滋生。
2、体位改变：平躺时头部血流增加，可能导致智齿周围组织肿胀加剧。可以尝试将头部垫高，缓解局部压力，减轻疼痛感。
3、神经敏感：夜间神经敏感性增强，疼痛感受更加明显。可以适当使用非处方止痛药，如布洛芬缓释片200mg，对乙酰氨基酚片500mg，缓解疼痛。
4、炎症加重：智齿周围炎症或感染未及时处理，夜间疼痛可能加剧。建议使用抗菌漱口水，如氯己定漱口水，每日两次，控制感染。
5、牙齿挤压：智齿生长位置不正，可能挤压邻牙或周围组织，夜间疼痛明显。可以尝试冷敷患处，每次15分钟，减轻肿胀和疼痛。
智齿疼痛时，饮食应以软食为主，避免过硬或过热的食物刺激患处。适当进行口腔运动，如轻轻咀嚼无糖口香糖，促进唾液分泌。保持口腔卫生，每日刷牙两次，使用牙线清洁牙缝。若疼痛持续或加重，建议尽早就医，评估是否需要拔除智齿。
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