常吃黑芝麻的好处

提问时间：2023-09-01 09:25 | 1人回答 | 59次阅读

问题描述：

常吃黑芝麻的好处

全部回答
共1条回答

曹剑南京市妇幼保健院副主任医师回答时间：2023-09-01 09:38

常吃黑芝麻是有很多好处的，但是大便溏泄患者不宜食用。黑芝麻中含有多种人体必需的氨基酸，在维生素E和维生素B1的作用参与下，能加速人体的代谢功能。含有的铁和维生素E是预防贫血、活化脑细胞、消除血管胆固醇的重要成分；含有的脂肪大多为不饱和脂肪酸，有延年益寿的作用。中医认为，黑芝麻具有补肝肾、润五脏、补气、增强抵抗力、填脑髓的作用。可用于治疗肝肾精血不足所致的眩晕、须发早白、脱发、腰膝酸软、四肢乏力、皮肤干燥、大便干燥等病症。在乌发养颜方面的功效，更是有口皆碑。

上一个：莲子可以天天吃吗下一个：芡实有什么功效

其它精选问题

推荐感冒了可以喝绿豆汤吗？ 2024-05-14 06:29

感冒的情况下是可以喝绿豆汤的。绿豆中赖氨酸的含量高于其他作物.此外,绿豆还富含淀粉,脂肪,蛋白质,多种维生素及锌,钙等矿物质.绿豆性味甘寒,有清热解毒,消暑止渴,利水消肿之功效.所以感冒患者是可以喝绿豆汤的，但如果在吃药的前提下是不建议喝绿豆汤的。建议您多喝点水注意休息，如果是没有吃药或者没吃草药中药的情况下，是可以喝的。如果病况变得严重的话可以选择去当地的医院进行检查，听取一些专业医护人员的建议积极配合治疗，保持良好的饮食习惯。

推荐频道

宫颈癌乳腺癌男科医院眼科早泄医院前列腺医院生殖器疱疹人流男性不育

特色医院

用药指导

糖尿病吃些黑芝麻的好处黑芝麻含的维生素E可保护胰岛细胞 2022-10-13

胃病能吃黑芝麻糊吗？胃病患者喝黑芝麻糊有一定好处 2022-10-13

高血压可以吃黑芝麻吗？黑芝麻的功效与作用 2022-10-14

黑芝麻的功效黑芝麻营养价值有哪些 2022-11-01

复方甲硝唑栓效果好吗复方甲硝唑栓的功效是什么 2023-09-05

骨肽片和针剂哪个好打骨肽针还能吃骨肽片吗 2023-09-21

风痛安胶囊有什么成分风痛安胶囊有何功效呢 2023-10-04

喉咙痛喝二丁颗粒有用吗二丁颗粒的功效是什么 2023-10-06

热门搜索

糖尿病小孩怀孕血压肺炎月经宝宝肚子手术疼痛症状吃什么药

常吃黑芝麻的好处

全部回答
共1条回答

曹剑南京市妇幼保健院副主任医师回答时间：2023-09-01 09:38

其它精选问题

推荐感冒了可以喝绿豆汤吗？ 2024-05-14 06:29

深圳市人民医院

北京市回民医院

北京大学第三医院

用药指导

常吃黑芝麻的好处

全部回答共1条回答

曹剑 南京市妇幼保健院 副主任医师 回答时间：2023-09-01 09:38

其它精选问题

推荐 感冒了可以喝绿豆汤吗？ 2024-05-14 06:29

深圳市人民医院

北京市回民医院

北京大学第三医院

用药指导

全部回答
共1条回答

曹剑南京市妇幼保健院副主任医师回答时间：2023-09-01 09:38

推荐感冒了可以喝绿豆汤吗？ 2024-05-14 06:29