癫痫病患者的饮食搭配很关键？

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癫痫病患者的饮食搭配很关键？

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邵英吉林大学第一医院主任医师

癫痫饮食生活习惯的重要性，再次不再逐一赘言。下面就将饮食注意事项，给大家详细阐释几下:癫痫饮食尽可能办到多样化，多吃富于营养、更易吸收的食物，如面食、豆类、瘦肉、鸡蛋、鱼、牛奶等，尤其应多食用豆类、新鲜蔬菜、水果、乳制品，这些含有高蛋白质和磷脂的食品，有利于脑功能的彻底恢复和增大复发回数。另外，癫痫饮食应增强镁的摄入量。癫痫患者经常会缺少镁，尤其是需要有长期药物救治的病人，如长期服食苯妥钠时，易引来骨质疏松，除给与高钙饮食外，还应留意镁的摄取。专家对此:具体来说，癫痫饮食要点如下:1、癫痫饮食要定量，忌暴饮暴食。2、禁术引致癫痫发作的食物:辣椒、葱、蒜等。羊肉、狗肉、雄鸡、野鸭、鲤鱼等发物均不宜多食用烈酒、浓茶、咖啡应绝对严令禁止胡椒、辣椒、芥末、大葱、大蒜等辛辣调味品也应适当限量。3、癫痫饮食应干扰钾的摄入量。脑外伤引来的癫痫病人、和长期服食镇静药物的病人容易失水、贫血、白细胞增大、营养不良等，严重患者可再次出现电解质分解代谢紊乱(高血钾症)。4、适当干扰碳水化合物的摄入量。日常癫痫饮食过程中，留意不要饮水过多，体内积蓄水分过多的情况下癫痫容易病发。5、癫痫饮食不宜多吃含锌高的食物。对癫痫病人实施血锌浓度测得，发觉几乎所有的癫痫病人血锌平均含量，都比正常人明显升高。抗癫痫药物或其他分解代谢产物能有效地与锌离子再次发生络合反映，上升癫痫病人的血锌浓度，从而压制癫痫发作。因此，癫痫病人除看重药物救治外，在日常癫痫饮食过程中，应尽量少吃或不吃含锌的丰富的食物。必须强调声明要注意多吃容易消化的食品维生素含量比较丰富的食品。

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癫痫患者的寿命与疾病控制情况、病因及伴随疾病密切相关。多数患者在规范治疗下可达到与常人相近的寿命。癫痫患者可通过a、b、c、d、e等方式延长寿命。癫痫通常由a、b、c、d、e等原因引起。 1、药物控制：抗癫痫药物是治疗癫痫的首选方法，常用药物包括丙戊酸钠片500mg/次，每日2次、左乙拉西坦片500mg/次，每日2次和卡马西平片200mg/次，每日2次。规范用药可有效控制发作，降低意外风险。 2、生活管理：避免熬夜、过度疲劳、情绪波动等诱发因素，保持规律作息。减少强光、噪音等环境刺激，适度进行低强度运动如散步、瑜伽，有助于改善生活质量。 3、饮食调节：采用生酮饮食或低碳水化合物饮食，限制高糖食物摄入。增加富含镁、钙、维生素B6的食物如坚果、绿叶蔬菜、全谷物，有助于稳定神经系统功能。 4、心理干预：癫痫患者常伴有焦虑、抑郁等心理问题。通过认知行为治疗、正念减压等方法，改善心理状态，提高治疗依从性，减少发作频率。 5、手术治疗：对于药物难治性癫痫，可考虑手术治疗。常用术式包括前颞叶切除术和胼胝体切开术。手术可显著减少发作次数，改善生活质量。癫痫患者应保持均衡饮食，适量摄入富含优质蛋白、维生素和矿物质的食物，如鱼类、蛋类、豆制品和新鲜蔬果。避免高糖、高脂肪饮食，限制咖啡因和酒精摄入。适度进行有氧运动如游泳、慢跑，每周3-5次，每次30-60分钟。保持良好的作息习惯，保证充足睡眠，避免过度劳累。定期复查，遵医嘱调整治疗方案，监测药物不良反应。通过综合管理，癫痫患者可实现长期稳定，提高生活质量，延长寿命。