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薏仁米的功效与作用

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这些天老是便秘,医生说可以吃薏仁米治疗,就想问一下,薏仁米的功效与作用是什么?

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武恩翠
武恩翠 临汾市人民医院 主任技师
薏米也叫薏苡仁、苡仁,属于禾本科植物薏苡的种仁,既是一种中药,也是常见的食物。薏米中含有蛋白质、氨基酸、维生素、矿物质、膳食纤维等多种有效的营养成分,薏米对机体有很多益处:润肠通便:薏米含有丰富的膳食纤维,一方面可以促进肠道蠕动,同时还可以吸水膨胀,使粪便软化达到通便的效果;延缓衰老、美容养颜:薏米中富含维生素E,维生素E具有抗氧化作用,可以清除体内多余的自由基,避免自由基过度氧化,从而起到延缓衰老、美容美颜的效果;改善心血管状况:薏米中的有效化学物质可以降低血中胆固醇以及甘油三酯,降低血液黏稠度,从而达到保护血管的功效。希望以上内容对您有所帮助,祝您生活愉快。

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胰腺癌早期消瘦可能不明显,但随病情进展可能出现明显体重下降。胰腺癌早期症状主要有上腹隐痛、食欲减退、消化不良等,消瘦通常在疾病中晚期表现显著。

胰腺癌早期患者可能仅出现轻微体重波动,因肿瘤尚未显著影响胰腺外分泌功能,食物消化吸收障碍较轻。部分患者因肿瘤压迫胆总管导致胆汁排泄受阻,可能出现脂肪泻,但早期发生率较低。上腹部不适或饱胀感可能间接影响进食量,但多数患者此时体重下降幅度有限。

当肿瘤进展至中晚期,胰腺外分泌功能严重受损时,消瘦症状会明显加重。此时胰酶分泌不足导致营养吸收障碍,加之肿瘤消耗大量能量,患者可能出现每月体重下降超过5%的情况。约60%进展期患者就诊时已出现恶病质状态,伴随严重肌肉萎缩和皮下脂肪流失。

胰腺癌高危人群应定期进行腹部影像学检查,出现不明原因体重减轻需及时就医。建议保持高蛋白、易消化饮食,少量多餐补充营养,避免酒精和油腻食物刺激胰腺。确诊患者应在医生指导下使用胰酶肠溶胶囊等替代治疗,配合营养师制定个性化膳食方案。