汗蒸能去除体内湿气吗

提问时间：2022-09-15 17:11 | 1人回答 | 45次阅读

湿气

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汗蒸能去除体内湿气吗

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李峰临汾市人民医院副主任医师回答时间：2022-09-15 17:23

汗蒸对于去除体内的湿气效果几乎没有，汗蒸主要是通过高温促使人体发汗，随着大量汗液的排出，体内水分减少，人体可能会暂时有轻松的感觉，但如果汗蒸后大量的喝水，丢失的体液很快就会补回来。所以汗蒸只是排除一些体液，并不能去除体内的湿气。希望以上内容对您有所帮助，

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1、拔罐疗法拔罐疗法是传统中医常用的一种治疗疾病的方法，这种疗法可以逐寒祛湿、疏通经络、祛除瘀滞、行气活血、消肿止痛、拔毒泻热，具有调整人体的阴阳平衡，解除疲劳、增强体质的功能，从而达到扶正祛邪，治愈疾病的目的。另外，拔罐操作比较方便，适合在家自我养护身体，去除湿气。2、越懒越运动体内湿气重的人大多是

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