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急性全自主神经失调症饮食要注意什么

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急性全自主神经失调症饮食要注意什么

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武恩翠
武恩翠 临汾市人民医院 主任技师
急性全身自主神经功能失调是临床上比较常见的疾病之一。它的饮食治疗包括以下几点:第一,患者应该保持心情的愉悦,避免严重的心理负担,自我进行调整。第二,避免食用辛辣、刺激的食物,例如洋葱、大蒜、大葱、芥末、麻油、辣椒、咖啡和茶对睡眠有影响,也不能够食用。第三,可以使用一些具有营养神经的药物、食物,例如坚果类的食物,比如花生、杏仁、核桃。第四,平常应多食用新鲜的蔬菜和水果。它含有丰富的维生素,可以增加机体的免疫力,增加身体对毒物的排泄等等。

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推荐 头晕心跳加速是什么原因引起的

头晕伴随心跳加速可能由低血糖、脱水、焦虑发作、心律失常等原因引起,需结合具体症状判断病因。

1、低血糖

空腹或饮食不规律导致血糖水平下降,可能引发头晕、心悸、出汗等症状。建议及时进食含糖食物,如糖果或果汁,并规律三餐。严重低血糖需就医排除糖尿病可能。

2、脱水

高温环境或水分摄入不足时,血容量减少会导致心率代偿性增快,伴随头晕、口渴。可通过补充电解质饮料缓解,持续症状需排除胃肠疾病引起的体液丢失。

3、焦虑发作

心理应激状态下肾上腺素分泌增加,可能出现心慌、呼吸急促、头晕等躯体化症状。可通过深呼吸训练缓解,反复发作需心理科评估。

4、心律失常

房颤、室上性心动过速等心脏传导异常会导致心悸与脑供血不足,常伴胸闷或晕厥。需心内科进行心电图检查,药物可选美托洛尔、普罗帕酮、胺碘酮等。

避免咖啡因和酒精摄入,监测血压心率变化,若症状反复或伴随胸痛意识障碍需立即急诊。

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