健康知道
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孕妇头晕心慌可能由妊娠期低血压、贫血、低血糖、体位性低血压、妊娠期心脏病等原因引起，可通过调整饮食、改变体位、吸氧、药物治疗、定期产检等方式缓解。建议孕妇及时就医，明确病因后遵医嘱处理。
1、妊娠期低血压
妊娠期血容量增加可能导致血压偏低，引发脑部供血不足。孕妇可能伴随眼前发黑、乏力等症状。建议避免突然起身，起床时先侧卧再缓慢坐起。若症状严重，医生可能建议使用生脉饮口服液或黄芪颗粒等中成药辅助调节。
2、缺铁性贫血
孕期铁需求增加易导致血红蛋白合成不足。孕妇可能出现面色苍白、指甲脆裂等表现。可适量增加动物肝脏、红肉等富含铁的食物，医生可能开具琥珀酸亚铁片或蛋白琥珀酸铁口服溶液，同时配合维生素C促进铁吸收。
3、低血糖反应
妊娠期代谢变化使血糖调节能力下降。饥饿时易出现冷汗、手抖等低血糖症状。建议随身携带无糖饼干等零食，采取少食多餐方式。确诊妊娠糖尿病者需使用胰岛素注射液控制血糖时，须严格遵循医嘱调整剂量。
4、体位性低血压
增大的子宫压迫下腔静脉影响回心血量。久站或平卧时可能突发眩晕，伴恶心呕吐。建议采取左侧卧位休息，起身时扶靠支撑物。必要时医生会开具盐酸米多君片改善外周血管张力。
5、妊娠期心脏病
既往心脏病史或妊娠期新发心脏负荷过重可能导致心功能异常。典型表现包括夜间阵发性呼吸困难、下肢水肿。需通过心电图、心脏超声等检查确诊，医生可能处方地高辛片或盐酸拉贝洛尔片控制症状。
孕妇应保持每日8小时睡眠，避免长时间站立或空腹活动。饮食注意荤素搭配，每日摄入瘦肉100克、绿叶蔬菜300克。每周进行3次30分钟散步等低强度运动。定期测量血压、血糖，若头晕持续超过1小时或出现视物模糊、意识模糊等严重症状，须立即急诊处理。妊娠28周后建议每2周进行1次胎心监护，及时发现胎儿缺氧等情况。
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