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月经量减少可能由卵巢功能减退、多囊卵巢综合征、子宫内膜损伤、甲状腺功能异常、精神压力过大等原因引起，可通过激素治疗、生活方式调整、中药调理等方式改善。
1、卵巢功能减退
卵巢功能减退可能导致雌激素分泌不足，子宫内膜增生受限，月经量随之减少。这种情况常见于围绝经期女性，可能伴随潮热、失眠等症状。治疗需遵医嘱使用戊酸雌二醇片、黄体酮胶囊等激素类药物，配合豆制品等植物雌激素食物摄入。
2、多囊卵巢综合征
多囊卵巢综合征患者因排卵障碍导致孕激素缺乏，可能出现月经稀发、经量减少，常伴有多毛、痤疮等表现。临床常用炔雌醇环丙孕酮片调节月经周期，配合二甲双胍片改善胰岛素抵抗，同时需控制体重指数在正常范围。
3、子宫内膜损伤
多次人工流产或宫腔操作可能造成子宫内膜基底层损伤，导致内膜变薄、月经量减少。宫腔镜检查可明确诊断，治疗可采用雌二醇凝胶促进内膜修复，严重者需考虑宫腔粘连分离术，术后使用屈螺酮炔雌醇片预防再粘连。
4、甲状腺功能异常
甲状腺功能减退时甲状腺激素分泌不足，会影响下丘脑-垂体-卵巢轴功能，引发月经量减少，可能伴有怕冷、乏力等症状。需检测促甲状腺激素水平，确诊后使用左甲状腺素钠片替代治疗，定期复查调整剂量。
5、精神压力过大
长期焦虑、紧张等应激状态会抑制下丘脑功能，导致促性腺激素释放激素分泌紊乱，表现为月经量突然减少。这种情况可通过心理咨询缓解压力，配合逍遥丸疏肝解郁，保持每周3-5次有氧运动帮助恢复正常周期。
建议记录至少3个月经周期的出血情况，包括经期天数、卫生巾更换频率等具体信息。日常注意腹部保暖，避免生冷饮食，保证每日7-8小时睡眠。若连续两个周期经量少于5毫升或出现闭经，应及时就诊妇科进行性激素六项、盆腔超声等检查。体重过轻者需将体质指数维持在18.5以上，过度节食可能加重月经异常。
月经期间排出鸡蛋大小的血块可能是正常生理现象，也可能与子宫腺肌症、黏膜下肌瘤等疾病有关。月经血块通常由子宫内膜脱落混合血液凝固形成，体积较大时需结合出血量、疼痛程度综合判断。
1. 生理性血块
月经量多时容易形成血块，尤其在久坐或卧床后突然站立时，积聚的经血集中排出可能呈现较大血块。这种情况通常伴随月经前两天的出血量增多，无持续剧烈腹痛。建议保持适度活动促进经血排出，使用240-420毫米长度的夜用卫生巾观察出血量变化。
2. 子宫腺肌症
子宫腺肌症可能导致月经血块增大，该病与子宫内膜侵入子宫肌层有关，常表现为进行性痛经、经期延长。患者可能出现贫血症状如乏力、头晕，超声检查可见子宫均匀性增大。可遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、氨甲环酸片、屈螺酮炔雌醇片等药物控制症状。
3. 黏膜下肌瘤
凸向宫腔的肌瘤可能增加经血排出阻力，使血块体积增大。典型症状包括月经周期缩短、经间期出血，部分患者可触及下腹包块。确诊需通过宫腔镜检查，治疗可选择米非司酮片、桂枝茯苓胶囊等药物，或行宫腔镜下肌瘤切除术。
4. 凝血功能异常
血小板减少症、血友病等凝血障碍疾病可能导致月经血块异常增大。这类情况常伴牙龈出血、皮下瘀斑等全身出血倾向，需进行凝血四项检查。确诊后需针对原发病治疗，月经期可短期使用氨甲环酸片辅助止血。
5. 流产后蜕膜脱落
妊娠终止后首次月经可能出现大块蜕膜组织排出，外观与血块相似但质地更韧。这种情况通常有明确停经史和妊娠终止史，可能伴随轻微下腹坠胀。建议进行超声检查确认宫腔是否残留，必要时行清宫术。
日常建议记录月经周期、出血天数及血块大小变化，避免经期剧烈运动和盆浴。若血块直径持续超过5厘米或伴随严重贫血症状，需及时进行妇科超声和激素水平检测。经期可适量增加动物肝脏、菠菜等富铁食物摄入，必要时在医生指导下补充琥珀酸亚铁片预防贫血。
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