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每次发烧或太累,就腰疼平躺着睡就起不来了怎么办?

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每次发烧或太累,就腰疼平躺着睡就起不来了怎么办?

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于秀梅
于秀梅 聊城市中医院 副主任医师
这种情况初步考虑是腰肌劳损引起的。疼痛严重者可以外用活血止痛膏,疼痛严重者可以口服非甾体抗炎药。建议饭后服用。也可以进行局部热敷,艾灸等物理治疗平常注意避免久坐。不能弯腰搬重物。治疗好转以后可以做一些仰卧起坐的运动,来锻炼腰背肌。

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