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黄褐斑可通过防晒护理、局部药物治疗、化学剥脱术、激光治疗等方式改善。黄褐斑可能与紫外线照射、内分泌失调、遗传因素、慢性炎症等因素有关。
1、防晒护理日常需严格防晒，使用广谱防晒霜并配合物理遮挡。紫外线会刺激黑色素细胞活性，导致色素沉着加重。
2、局部药物治疗氢醌乳膏、维A酸乳膏、氨甲环酸精华等可抑制酪氨酸酶活性。药物需在医生指导下使用，避免皮肤刺激。
3、化学剥脱术果酸、水杨酸等化学剥脱可促进角质代谢。治疗可能与皮肤敏感、色素异常等有关，需由专业医师操作。
4、激光治疗调Q激光、皮秒激光能选择性破坏黑色素。治疗后可能出现暂时性红斑，需加强术后修复护理。
保持规律作息，适当补充维生素C和维生素E，避免使用刺激性化妆品，治疗期间需定期复诊评估效果。
荨麻疹反复发作可通过避免诱因、药物治疗、免疫调节、中医调理等方式控制。复发通常由过敏原持续接触、免疫功能紊乱、慢性感染、精神压力等因素引起。
1、避免诱因记录饮食及环境接触史，排查过敏原如海鲜、花粉等，减少抓挠刺激。物理性荨麻疹需避免冷热刺激或摩擦。
2、药物治疗可能与组胺释放异常、自身抗体产生有关，表现为风团伴瘙痒。可遵医嘱使用氯雷他定、西替利嗪、奥洛他定等抗组胺药，慢性患者可联用H2受体拮抗剂。
3、免疫调节可能与甲状腺疾病、系统性红斑狼疮等自身免疫病相关，需检测抗核抗体等指标。顽固病例可考虑环孢素、奥马珠单抗等免疫抑制剂。
4、中医调理风热型用消风散，血虚型用当归饮子，配合针灸曲池、血海等穴位。需辨证施治避免误用温补药物加重病情。
穿着宽松棉质衣物，洗澡水温不超过40摄氏度，发作期忌食辛辣发物。症状持续6周以上需排查肿瘤、肝炎等潜在疾病。
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