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黄褐斑可通过防晒护理、药物涂抹、医美治疗、中医调理等方式改善。黄褐斑可能与紫外线刺激、激素变化、皮肤炎症、遗传因素等原因有关。
1、防晒护理日常需严格防晒,选择物理遮挡或广谱防晒霜,紫外线会刺激黑色素细胞活性,加重色斑。
2、药物涂抹氢醌乳膏、维A酸乳膏、氨甲环酸精华等药物可抑制酪氨酸酶活性,减少黑色素合成,需在医生指导下使用。
3、医美治疗调Q激光、强脉冲光能选择性破坏黑色素,治疗可能与皮肤屏障受损有关,可能出现红肿、结痂等反应。
4、中医调理肝肾阴虚或气血瘀滞可能引发黄褐斑,表现为斑片对称分布,可采用疏肝理气、活血化瘀类中药调理。
避免熬夜及刺激性食物,多摄入富含维生素C的蔬菜水果,治疗期间需定期复诊评估效果。