健康知道
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尾骨骨折可通过保守治疗、药物治疗、物理治疗、手术治疗等方式改善。尾骨骨折通常由跌倒外伤、分娩损伤、骨质疏松、肿瘤转移等原因引起。
1、保守治疗急性期需卧床休息1-2周，使用环形坐垫减轻局部压力，避免久坐或剧烈运动。慢性疼痛者可尝试热敷缓解肌肉痉挛。
2、药物治疗疼痛明显时可遵医嘱使用对乙酰氨基酚、布洛芬、塞来昔布等镇痛药。严重者可短期使用盐酸曲马多，合并肌肉痉挛可用盐酸乙哌立松。
3、物理治疗急性期48小时后可开始超短波治疗，恢复期采用超声波或红外线理疗。每日进行提肛运动帮助增强盆底肌力量。
4、手术治疗仅适用于骨折移位严重或合并神经损伤者，术式包括尾骨部分切除术、骨折复位内固定术。需严格评估手术指征。
恢复期间建议补充富含钙质和维生素D的食物，如牛奶、鱼类，避免辛辣刺激饮食，三个月内禁止骑马、自行车等可能造成二次损伤的活动。
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