桡骨远端骨折患者在康复过程中应注意保护骨折部位、防止二次伤害、恢复手部功能，同时关注饮食、心理调节及避免过早负重，以保证最佳恢复效果。
1、保护骨折部位防止二次伤害
在骨折初期或手术后的康复阶段，患者需要遵医嘱佩戴支具、石膏或护肘，确保骨折部位稳定，以促进骨骼再生。避免不必要的手腕活动或用力抓握物品，以免造成移位或二次骨折。日常活动中应尽量避免摔倒等风险行为，避免对骨折部位造成额外冲击。若感到强烈疼痛、肿胀等异常，应及时就医复查。
2、循序渐进进行功能锻炼
康复过程中手腕及手部力量和灵活性可能有所下降，需经过专科医生或康复治疗师指导进行功能锻炼。具体的锻炼方法包括：
被动活动：由治疗师帮助患者轻微活动手腕关节，促进血液循环和肌肉放松。
握力锻炼：通过握力球或柔软海绵练习，不仅提升握力，还可刺激神经恢复。
手腕力量训练：如使用橡皮筋等弹性器材强化肌肉力量，同时防止肌肉萎缩。运动强度和频次应逐渐增加，避免过快用力影响骨折愈合。
3、重视饮食和补充营养
骨骼康复过程中，钙、蛋白质和维生素D是重要的营养支持。患者应多摄入牛奶、豆制品、深绿色蔬菜如西兰花、鱼类等富含钙和蛋白质的食物，同时通过日晒或服用维生素D补剂，提升钙吸收利用率。戒烟限酒，平衡膳食，避免影响骨折修复进程。
4、调节心理情绪，避免长期不适
骨折康复时间较长，且因行动受限可能导致无力感或心理焦虑。患者需积极面对康复过程，可通过心理咨询、阅读书籍或与家人朋友沟通调节情绪。同时，保持合理的作息和运动规划，避免因为心理影响导致康复动力不足。
桡骨远端骨折患者在康复过程中需全方位关注身体恢复、功能锻炼及心理状态，循序渐进方能取得满意疗效。建议严格按照医生及康复治疗师的指导，坚持科学的康复计划，同时避免急于求成，以实现骨骼及手部功能的全面恢复。
