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预防强迫症的方法有哪些?

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预防强迫症的方法有哪些?

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李峰
李峰 临汾市人民医院 副主任医师
想要预防强迫症这一类的问题,首先需要有一个良好规律,健康的生活作息习惯,适度运动放松心态,用一些健康的兴趣爱好,转移自己对强迫症状的过度关注。必要时到精神心理科接受心理辅导和相应的药物干预。

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感冒是呼吸道感染.是常见的上呼吸道感染性炎症,多系病毒或球菌感染所致,如严重最好到医院或诊所就诊,要多饮水,注意监测体温,以免发热,重视膳食营养和流行季节尽量少外出外。感冒了会打哈欠、鼻塞等症状,这是上呼吸道粘膜的一种卡它症状,主要表现为呼吸道粘膜的充血水肿等病理改变。炎性渗出物刺激则出现打喷嚏等症状。

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