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薏米红豆有祛除体内湿气的功效吗?
提问时间:2022-09-01 22:19
|
1人回答
|
85次阅读
湿气
问题描述:
薏米红豆有祛除体内湿气的功效吗?
全部回答
共
1
条回答
李峰
临汾市人民医院
副主任医师
回答时间:2022-09-01 22:38
薏米红豆有去除体内湿气的功效,湿气重的人群可以多吃些之类的食物。红豆和薏米有祛湿消肿的作用,对于腹胀或者水肿,湿气比较重,小便不利效果都很不错。建议平时多饮水,多做运动,多去户外散步,多晒太阳。
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