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便秘使人发胖是这样吗

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便秘使人发胖是这样吗

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贾伟刚
贾伟刚 惠州市第三人民医院 副主任医师
长期便秘是容易导致毒素的堆积,最终引起发胖的。在治疗便秘时关键是排便习惯和生活习惯的问题。一定要要禁烟,酒,辛辣食物。保持大便通畅柔软,养成定时大便习惯,有便意时一定要尽快上厕所。就一定会改善。可以每天多吃蔬菜,香蕉,红薯、蜂蜜等,也可以考虑用中药调理。

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