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女性外阴出现红色小疙瘩可能与毛囊炎、外阴湿疹、尖锐湿疣、假性湿疣、接触性皮炎等因素有关。外阴皮肤较为敏感，容易受到摩擦、感染或过敏刺激，导致局部出现红色丘疹或疙瘩，需结合具体形态和伴随症状判断病因。
1. 毛囊炎
外阴毛囊细菌感染可能引发毛囊炎，表现为红色丘疹伴疼痛或脓头。多因局部清洁不足、衣物摩擦或剃毛损伤导致金黄色葡萄球菌感染。日常需保持会阴干燥透气，避免抓挠。若红肿加重可遵医嘱使用莫匹罗星软膏、夫西地酸乳膏等抗生素外用药，严重者需口服头孢克洛分散片。
2. 外阴湿疹
过敏或湿热环境可能诱发外阴湿疹，表现为密集红色丘疹伴瘙痒。常见诱因包括卫生巾过敏、沐浴露刺激或汗液浸渍。建议更换棉质内裤，避免使用碱性洗剂。急性期可遵医嘱使用氢化可的松乳膏，配合氯雷他定片抗过敏，合并感染时需联用红霉素软膏。
3. 尖锐湿疣
人乳头瘤病毒感染可能导致尖锐湿疣，表现为菜花状或乳头状红色赘生物。主要通过性接触传播，具有传染性。需就医进行醋酸白试验确诊，临床常用鬼臼毒素酊、咪喹莫特乳膏等局部治疗，较大疣体可采用激光或冷冻去除，同时需筛查其他性传播疾病。
4. 假性湿疣
假性湿疣为良性绒毛状小丘疹，对称分布于小阴唇内侧，呈淡红色颗粒状。可能与慢性炎症刺激或激素变化有关，无须特殊治疗。日常注意减少阴道冲洗，避免穿紧身裤摩擦。若伴白带异常需排查阴道炎，可遵医嘱使用克霉唑栓治疗念珠菌感染。
5. 接触性皮炎
外阴接触过敏原可能引发皮炎，表现为边界清晰的红斑、丘疹伴灼热感。常见于劣质卫生巾、安全套或洗衣液残留刺激。立即停用可疑产品并用清水冲洗，急性期可短期涂抹丁酸氢化可的松乳膏，口服西替利嗪片缓解症状，严重渗出时需联合硼酸溶液湿敷。
建议每日用温水清洗外阴并拍干，选择无香料卫生用品和纯棉内裤。避免自行挤压或搔抓皮损，观察疙瘩是否增大、溃烂或伴随异常分泌物。若症状持续超过两周、反复发作或出现发热等全身症状，需及时至妇科或皮肤科就诊，必要时进行HPV检测、分泌物培养等检查以明确诊断。治疗期间应暂停性生活，伴侣需同步检查。保持规律作息和清淡饮食，减少辛辣刺激食物摄入有助于皮肤修复。
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