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月经期要吃什么?

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月经期要吃什么?

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竺平
竺平 江苏省中医院 副主任医师
月经期出现月经量多,并且出现了疼痛的情况,这个阶段可以喝红糖水热敷下腹部,可以有助于辅助治疗,如果疼痛症状比较明显,可以服用止痛的药物,有助于缓解症状,同时可以配合采取中药调理,有助于月经恢复,这个阶段尽量多吃温热的食物,避免吃生冷凉冻等刺激性的食物,以免加重疼痛的症状。

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