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胖大海菊花乌梅桔红糖作用有哪些？

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胖大海菊花乌梅桔红糖作用有哪些？

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苏藤良

苏藤良北海市人民医院副主任医师

胖大海、菊花、乌梅、桔红糖泡水喝具有保护肝脏、增加食欲、缓解便秘、延缓衰老的作用。胖大海、菊花、乌梅、桔红糖一起泡水喝，可以为人体提供丰富的有机酸，人体吸收有机酸后，能够有效提高肝脏功能，减少病毒对人体肝脏的伤害，能够预防多种肝病的发生。在日常生活中要多喝一些开水，不要吃一些高油脂或者高胆固醇的食物。

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