健康知道
| 1人回答 | 50次阅读
贫血的早期表现包括乏力、头晕、面色苍白，进展期可能出现心悸、呼吸困难，终末期可伴随意识模糊或晕厥。判断是否贫血需结合症状与医学检查。
1、症状观察日常活动中出现持续疲劳、指甲脆裂或口唇苍白等体征可能提示贫血，建议记录症状出现频率与诱因。
2、饮食评估长期偏食、素食或铁/维生素B12摄入不足可能引发营养性贫血，需排查膳食中红肉、动物肝脏等含铁食物摄入情况。
3、基础检查血常规检查可确诊贫血，重点关注血红蛋白数值（男性低于120g/L、女性低于110g/L为异常），同时需检测血清铁、叶酸等指标。
4、病因筛查贫血可能与消化道出血、月经过多等失血因素有关，或由慢性肾病、骨髓疾病导致，需通过粪潜血、骨髓穿刺等进一步检查。
建议贫血高危人群定期检测血常规，孕妇、青少年及老年人应加强含铁食物摄入，确诊贫血后需遵医嘱补充铁剂、维生素B12或叶酸等药物。
