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更年期综合征患者饮食注意什么

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更年期综合征患者饮食注意什么

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曹剑
曹剑 南京市妇幼保健院 副主任医师
更年期患者饮食方面,平时建议注意清淡饮食,可以适当的吃一些含有雌激素的食物。更年期的出现是属于一种正常的生理现象,是由于女性雌激素水平下降,造成神经功能调节紊乱而出现的一些临床表现,建议选择营养神经的药物进行调理,平时注意规律作息,保持情绪稳定,避免劳累和精神紧张。

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