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眼睛高度近视怎么缓解

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眼睛高度近视怎么缓解

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李雨晨
李雨晨 曲靖市中医医院 主任医师
1.67的要好。屈光率越高,眼睛片的透亮度也好。价位越高。如果是高度近视眼,必须留意用眼卫生,防止将来构成视网膜的炎症,或者黄斑部炎症。平常不要过多地玩手机电脑。平时多注意用眼习惯,每次用眼超过半小时后休息几分钟,避免眼睛过度疲劳导致近视度数增加,同时多参加户外活动对眼睛有好处。

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根据你的叙述,眼结膜充血,可能会是由于加班,用眼过度引来的,可以动用毛巾冷敷能增进眼结膜充血消逝。在日常生活中必须留意歇息,不要操劳,不要加班,确保充足的深度睡眠,可以多看许多绿色植物,多向远处遥望,经常推拿眼睛,能纾解眼部疲劳。特别注意期间注意眼部休息,避免辛辣刺激性饮食。

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