健康知道
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阳痿可通过生活方式调整、心理干预、药物治疗、手术治疗等方式恢复。阳痿通常由心理因素、血管病变、神经损伤、内分泌异常等原因引起。
1、生活方式调整戒烟限酒，控制体重，规律运动有助于改善血管功能。减少高脂饮食，增加蔬菜水果摄入可降低动脉硬化风险。
2、心理干预焦虑抑郁等心理问题可能导致勃起功能障碍。认知行为疗法和伴侣共同治疗可缓解心理性阳痿。
3、药物治疗可能与糖尿病、高血压等慢性病有关，表现为晨勃减少、勃起不坚。可遵医嘱使用西地那非、他达拉非、伐地那非等PDE5抑制剂。
4、手术治疗可能与严重血管病变或外伤有关，表现为完全无法勃起。可考虑阴茎假体植入术或血管重建手术。
保持规律作息，避免过度劳累，适当进行盆底肌训练有助于改善勃起功能。出现持续阳痿症状应及时就医检查。
