健康知道
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阳痿可通过生活方式调整、心理干预、药物治疗、手术治疗等方式恢复。阳痿通常由心理因素、血管病变、神经损伤、内分泌异常等原因引起。
1、生活方式调整戒烟限酒，控制体重，规律运动有助于改善血管功能。减少高脂饮食，增加蔬菜水果摄入可降低动脉硬化风险。
2、心理干预焦虑抑郁等心理问题可能导致勃起功能障碍。认知行为疗法和伴侣共同治疗可缓解心理性阳痿。
3、药物治疗可能与糖尿病、高血压等慢性病有关，表现为晨勃减少、勃起不坚。可遵医嘱使用西地那非、他达拉非、伐地那非等PDE5抑制剂。
4、手术治疗可能与严重血管病变或外伤有关，表现为完全无法勃起。可考虑阴茎假体植入术或血管重建手术。
保持规律作息，避免过度劳累，适当进行盆底肌训练有助于改善勃起功能。出现持续阳痿症状应及时就医检查。
早泄主要表现为性生活时射精控制能力不足，通常由心理因素、前列腺炎、龟头敏感度过高、甲状腺功能异常等原因引起。
1、心理因素焦虑抑郁等情绪问题可能导致早泄，建议通过心理咨询缓解压力，必要时可遵医嘱使用帕罗西汀、舍曲林、达泊西汀等药物。
2、前列腺炎前列腺炎症可能影响射精控制能力，通常伴随尿频尿急症状，可遵医嘱使用左氧氟沙星、坦索罗辛、塞来昔布等药物进行治疗。
3、龟头敏感阴茎感觉神经过于敏感会导致早泄，可通过局部麻醉剂如利多卡因凝胶降低敏感度，严重者需考虑阴茎背神经阻断术。
4、甲状腺异常甲状腺功能亢进可能加速射精反射，需检查甲状腺激素水平，确诊后使用甲巯咪唑等药物调节甲状腺功能。
保持规律作息和适度运动有助于改善性功能，若症状持续应尽早就医明确病因，避免自行使用壮阳药物。
