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如何防止动脉硬化？

提问时间：2023-02-23 14:29 | 1人回答 | 51次阅读

动脉硬化动脉

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如何防止动脉硬化？

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共1条回答

刘磊河南中医学院一附院副主任医师回答时间：2023-02-23 14:46

你好要以防动脉硬化，首先要理解引来动脉硬化的许多原因，比如说血脂高，肥胖，吸烟的习惯，体重不合格，这些危险因素都会致使动脉硬化的再次发生，因此还是要惯良好的生活习惯，压制体重，忍耐实施体育锻炼，少吸烟喝啤酒，同时要多决定许多含有维生素和纤维素比较高的蔬菜水果，少吃太过油腻的食物特别注意避免着凉引起的发烧，注意个人卫生，避免外伤。

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