健康知道
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月经量少不一定是卵巢早衰，可能与内分泌失调、子宫内膜损伤、精神压力等因素有关。卵巢早衰通常伴随闭经、潮热等症状，需结合激素检查确诊。
月经量减少常见于内分泌功能紊乱，如多囊卵巢综合征、甲状腺功能异常等疾病，这些情况会影响雌激素分泌，导致子宫内膜增生不足。长期服用避孕药或紧急避孕药也可能抑制内膜生长。部分女性因人工流产、宫腔操作等造成内膜基底层损伤，使月经量持续减少。高强度工作、情绪焦虑等心理因素同样会干扰下丘脑-垂体-卵巢轴功能。
卵巢早衰指40岁前卵巢功能衰竭，除月经量减少外，多数会发展为停经，并伴随低雌激素症状如阴道干涩、骨质疏松等。但单纯月经量少而无其他症状时，更可能与黄体功能不足、高泌乳素血症等可逆性病变相关。部分女性天生子宫内膜较薄，月经量偏少但周期规律，属于生理性差异。
建议记录至少3个月经周期的出血量、持续时间及伴随症状，避免过度节食或剧烈运动。若月经量突然减少超过50%或周期紊乱，需检查性激素六项、抗缪勒管激素及妇科超声。日常可适当增加豆制品、坚果等植物雌激素食物，保持规律作息有助于内分泌调节。
