发生肺栓塞需要立即就医，通过及时治疗挽救生命并减少并发症风险。治疗手段包括溶栓治疗、抗凝治疗和介入手术，同时需要配合生活方式调整避免复发。
1、肺栓塞的紧急处理与治疗方法
肺栓塞是一种由于肺动脉被血凝块、脂肪栓子或其他物质阻塞引发的急性疾病，常危及生命。一旦确诊，患者需要立即接受抗凝治疗，常用的药物包括肝素、低分子肝素和华法林，这些可以稳定血栓并防止进一步形成。如果情况严重，如大面积肺栓塞，可能需要溶栓治疗如注射阿替普酶来快速溶解血栓。对于有明显栓塞症状且药物无效的患者，可选择介入治疗，例如经导管血栓摘除术或局部溶栓术。在极端情况下，开胸取栓手术或肺移植可能是最后的选择。
2、生活方式调整与防复发措施
肺栓塞的复发率较高，尤为重要的是预防再次发生。对于长期卧床或近期手术患者，可以穿戴医用弹力袜以促进下肢血液循环，也可以使用间歇性充气压力装置预防血栓形成。饮食方面，建议多摄入能够改善循环的食物，如富含欧米茄-3的鱼类、蔬菜和水果，并避免高脂高盐饮食。每天保持适量的体力活动，防止久坐及久站。而长期使用抗凝药物的患者，需要定期随访，监测凝血指标以调整药物剂量。
3、自我监测与早期干预
从症状角度看，突发性胸痛、呼吸困难或咯血可能是肺栓塞的表现；若在家中出现类似症状，应立刻呼叫急救。日常养成测量脉搏氧饱和度的习惯，对于血液成分有异常的高危人群尤为推荐。对于经常搭乘长距离飞行的人员，可在路途中定时起身活动，以避免小腿深静脉血栓形成。
肺栓塞的处理需要医疗团队的紧急干预和患者的长期管理相结合。通过遵医嘱的治疗以及健康的生活方式，绝大多数患者能有效降低复发风险并改善生活质量。如果出现呼吸急促、胸痛等警示信号，请迅速前往医院求助，越早获得医疗干预，预后越好。
