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小孩咳嗽能吃莲藕吗

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小孩咳嗽能吃莲藕吗

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李杰
李杰 山东大学齐鲁医院 副主任医师
小儿咳嗽期间适当吃一些莲藕是可以的。莲藕当中的维生素含量丰富,而且含有氨基酸、植物蛋白、微量元素、矿物质,能够满足小孩对营养和能量的需求,食用莲藕后通常不会导致病情加重。但是,制作方法一定要清淡,避免做成麻辣口味,不利于咳嗽恢复。小孩出现咳嗽症状时,饮食上也要避免吃过于油腻的食物,比如炸鸡、薯条,辛辣食物也要避免,比如大蒜、辣椒、生姜等。还有一些太甜的食物,比如奶油蛋糕、糖果,这些都应该避免食用,否则可能会使咳嗽症状加重。平时家长也要注意做好小孩的保暖工作。如果症状加重,要及时就医。

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