健康知道
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一岁宝宝排便不畅时，可以适量吃西梅、梨、火龙果、猕猴桃等水果，也可以遵医嘱使用乳果糖口服溶液、枯草杆菌二联活菌颗粒、双歧杆菌三联活菌散等药物。建议家长观察宝宝排便情况，必要时及时就医。
一、食物1. 西梅西梅富含膳食纤维和山梨醇，能刺激肠道蠕动，帮助软化大便。
2. 梨梨含有丰富水分和果胶，具有润肠通便作用，建议去皮蒸熟后给宝宝食用。
3. 火龙果火龙果含黑色籽粒及膳食纤维，可促进肠道蠕动，但需注意可能引起红色尿液。
4. 猕猴桃猕猴桃含蛋白酶和膳食纤维，有助于分解蛋白质和促进排便，建议选择成熟果实。
二、药物1. 乳果糖口服溶液乳果糖作为渗透性泻药，能增加肠道水分，适用于功能性便秘。
2. 枯草杆菌二联活菌颗粒益生菌制剂可调节肠道菌群平衡，改善消化功能。
3. 双歧杆菌三联活菌散含多种益生菌，能抑制有害菌繁殖，缓解因菌群失调导致的便秘。
家长需注意将水果制成泥状或小块，首次尝试应观察是否过敏，若便秘持续超过3天或伴有腹胀、哭闹应及时就医。
小儿肺炎支原体感染可通过接种疫苗、保持卫生习惯、避免接触传染源、增强免疫力等方式预防。肺炎支原体主要通过飞沫传播，常见于5岁以上儿童。
1、接种疫苗肺炎球菌多糖疫苗可降低合并细菌感染风险，建议在医生指导下按计划免疫程序接种。
2、卫生习惯教导儿童勤洗手，咳嗽时遮掩口鼻，定期消毒玩具和常用物品，减少病原体传播机会。
3、避免接触流行季节避免前往人群密集场所，不与感染者共用餐具，患儿需隔离至症状消失。
4、增强免疫保证充足睡眠，均衡摄入优质蛋白和维生素，适当户外运动有助于提高呼吸道防御能力。
家长需注意观察儿童有无持续咳嗽、发热等症状，幼儿园等集体机构发现病例应及时采取防控措施。
