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干疮的最佳治疗方法主要有保持皮肤湿润、使用保湿剂、避免刺激因素、药物治疗、光疗等。干疮通常由皮肤屏障功能受损、环境干燥、遗传因素、免疫异常、接触性刺激物等原因引起，表现为皮肤干燥、脱屑、瘙痒、皲裂等症状。
1、保持皮肤湿润
干疮患者需减少洗澡频率，水温不宜过高，控制在37-40摄氏度，每次洗澡时间不超过10分钟。洗澡后立即用毛巾轻轻拍干皮肤，避免用力擦拭导致皮肤损伤。日常可随身携带保湿喷雾，在皮肤干燥时及时补充水分。室内湿度建议维持在40-60%，必要时使用加湿器改善环境湿度。
2、使用保湿剂
选择含尿素、神经酰胺、透明质酸等成分的保湿霜，每日涂抹2-3次，尤其在洗澡后3分钟内使用效果最佳。对于严重干燥部位可选用凡士林等封闭性较强的保湿产品。儿童患者可选择无香料、无酒精的儿童专用保湿乳。冬季或干燥季节需增加保湿剂使用频率，必要时可配合保湿面膜加强护理。
3、避免刺激因素
避免接触洗涤剂、消毒剂、溶剂等化学刺激物，做家务时需佩戴防护手套。选择纯棉、丝绸等柔软材质的衣物，避免羊毛、化纤等粗糙面料直接接触皮肤。减少使用香皂、沐浴露等清洁产品，必要时选用pH值接近皮肤弱酸性产品。避免过度日晒、寒冷、大风等物理刺激，外出时做好防护措施。
4、药物治疗
中重度干疮可遵医嘱使用他克莫司软膏、吡美莫司乳膏等钙调磷酸酶抑制剂，或氢化可的松软膏、糠酸莫米松乳膏等糖皮质激素。继发感染时可使用莫匹罗星软膏、夫西地酸乳膏等抗生素。顽固性瘙痒可口服氯雷他定片、西替利嗪片等抗组胺药物。所有药物均需在医生指导下使用，避免长期大量应用糖皮质激素。
5、光疗
对于常规治疗无效的顽固性干疮，可考虑窄谱中波紫外线光疗，每周2-3次，需在专业医疗机构进行。光疗可抑制皮肤炎症反应，促进皮肤屏障修复。治疗期间需做好眼部防护，避免光敏感反应。光疗不适合孕妇、光敏感性疾病患者及皮肤肿瘤高危人群。
干疮患者日常应穿着宽松透气的棉质衣物，避免搔抓患处导致继发感染。饮食上可适当增加富含维生素A、维生素E、欧米伽3脂肪酸的食物，如胡萝卜、坚果、深海鱼等。保持规律作息，避免精神紧张和过度疲劳。若皮肤出现明显红肿、渗液、脓疱等感染征象，或经家庭护理后症状无改善，应及时就医评估。冬季需特别注意加强保湿护理，可考虑使用室内加湿器改善生活环境湿度。
