健康知道
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恶心想吐胃不舒服可通过调整饮食、服用药物、穴位按摩、就医检查等方式治疗。该症状通常由饮食不当、胃肠功能紊乱、胃炎、胃溃疡等原因引起。
1、调整饮食避免辛辣刺激、油腻食物，选择清淡易消化的米粥、面条等，少量多餐，适当饮用温开水或姜茶缓解恶心感。
2、服用药物可能与胃酸分泌异常、胃黏膜损伤等因素有关，常伴有反酸、腹胀等症状。可遵医嘱使用多潘立酮片、铝碳酸镁咀嚼片、雷贝拉唑钠肠溶片等药物。
3、穴位按摩按压内关穴、足三里穴有助于缓解恶心呕吐症状，每次按压持续数分钟，力度以轻微酸胀为宜。
4、就医检查若症状持续超过24小时或出现呕血、剧烈腹痛等表现，可能与消化道出血、肠梗阻等疾病有关，需及时消化内科就诊。
症状缓解期间注意腹部保暖，避免剧烈运动，保持规律作息有助于胃肠功能恢复。
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