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为什么焦虑症会测量疼痛?

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为什么焦虑症会测量疼痛?

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崔界峰
崔界峰 北京回龙观医院 副主任医师

焦虑症患者测量疼痛可能与躯体化症状、痛觉敏感度异常、神经内分泌紊乱、共病慢性疼痛疾病、心理评估需求等因素有关。焦虑症常伴随多种躯体不适,疼痛作为常见症状之一,其评估有助于鉴别诊断和制定个体化治疗方案。

1、躯体化症状

焦虑症患者易出现躯体化表现,疼痛是典型症状之一。这类疼痛多集中于头部、背部或胸腹部,性质常为钝痛或游走性疼痛,临床检查通常无器质性病变。躯体化症状与焦虑情绪相互强化,形成恶性循环。治疗需结合认知行为疗法和放松训练,必要时可短期使用草酸艾司西酞普兰片等抗焦虑药物缓解症状。

2、痛觉敏感度异常

长期焦虑会导致中枢神经系统对痛觉信号的调控失衡,表现为痛阈降低和痛觉过敏。患者可能对轻微刺激产生过度疼痛反应,这种现象与杏仁核过度激活和前额叶皮层功能抑制有关。临床可采用经颅磁刺激配合盐酸帕罗西汀片调节神经可塑性,同时通过正念训练改善疼痛感知。

3、神经内分泌紊乱

焦虑状态会持续激活下丘脑-垂体-肾上腺轴,导致皮质醇等应激激素水平异常。这种变化可能引发肌肉紧张性疼痛和炎性因子释放,表现为慢性广泛性疼痛。治疗需调节自主神经功能,可选用乌灵胶囊配合渐进式肌肉放松,严重时需联用阿普唑仑片控制急性发作。

4、共病慢性疼痛疾病

焦虑症与纤维肌痛、肠易激综合征等疼痛性疾病存在高共病率。这类疾病本身具有疼痛症状,焦虑情绪会加重症状体验。临床评估需明确原发疾病,针对共病情况可选用度洛西汀肠溶胶囊等兼具抗焦虑和镇痛作用的药物,同时进行生物反馈治疗。

5、心理评估需求

疼痛评估是焦虑症诊疗中的重要环节,通过视觉模拟量表等工具量化疼痛程度,能客观反映患者情绪状态对躯体感受的影响。这种评估有助于判断病情严重程度,指导用药选择,如对伴有显著疼痛者优先考虑文拉法辛缓释片等药物。定期疼痛监测还能评估治疗效果和预后。

焦虑症相关疼痛的管理需要多维度干预。建议保持规律作息和适度运动,如每天进行30分钟有氧运动有助于缓解躯体紧张。饮食上增加富含欧米伽3脂肪酸的深海鱼类和坚果摄入,避免过量咖啡因和酒精。学习腹式呼吸和渐进式肌肉放松技巧,每日练习2次,每次15分钟。若疼痛持续加重或影响日常生活,应及时复诊调整治疗方案,避免自行增减药物。定期进行心理咨询和团体治疗也有助于改善症状认知。

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推荐 抑郁症患者为什么冷漠

抑郁症患者出现冷漠症状可能与情绪调节异常、快感缺失、社会功能减退、神经递质失衡、认知功能损害等因素有关。抑郁症是一种以持续情绪低落为核心症状的精神障碍,冷漠常表现为对周围事物缺乏兴趣和情感反应减弱。

1、情绪调节异常

抑郁症患者大脑前额叶皮层与边缘系统功能失调,难以正常调节情绪反应。杏仁核过度活跃会导致负面情绪放大,而负责抑制负面情绪的前额叶功能下降,使患者对外界刺激产生情感钝化。临床常用盐酸氟西汀胶囊、草酸艾司西酞普兰片等药物帮助改善情绪调节功能。

2、快感缺失

大脑奖赏回路中多巴胺分泌减少会导致快感体验能力下降。抑郁症患者伏隔核等脑区对奖励刺激的反应减弱,即使面对以往感兴趣的活动也难以产生愉悦感。这种愉悦感缺失会表现为对社交和日常活动的冷漠态度。米氮平片、盐酸安非他酮缓释片等药物可调节多巴胺系统功能。

3、社会功能减退

长期情绪低落会导致社交意愿和能力下降。抑郁症患者常因精力不足、自我评价过低而回避人际交往,逐渐形成社交退缩的行为模式。这种社会功能损害会加重冷漠表现。心理治疗如认知行为疗法可帮助重建社交技能。

4、神经递质失衡

5-羟色胺、去甲肾上腺素等神经递质水平异常会影响情感表达。这些递质参与调节情绪和动机系统,其分泌不足会导致情感反应迟钝。盐酸帕罗西汀片、文拉法辛缓释胶囊等药物可针对性调节神经递质水平。

5、认知功能损害

抑郁症可能伴有注意力、记忆力等认知功能下降。患者难以集中精力关注外界信息,对周围环境变化反应迟钝。这种认知功能障碍会表现为情感淡漠和互动减少。重复经颅磁刺激等物理治疗可改善相关症状。

抑郁症患者的冷漠症状需要综合治疗,除遵医嘱使用抗抑郁药物外,家人应给予充分理解和支持,鼓励患者参与适度的社交活动。保持规律作息、均衡饮食和适量运动有助于症状改善。若冷漠症状持续加重或伴有自杀念头,需立即寻求专业心理干预。早期规范治疗可使大多数患者的社会功能逐步恢复。

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