健康知道
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真宫缩的症状主要有规律性腹痛、下腹坠胀感、腰背部酸痛、宫颈口逐渐扩张等。
1、规律性腹痛：宫缩初期表现为间歇性腹痛，疼痛强度逐渐增加且间隔时间缩短，可持续30秒至1分钟，可能伴随子宫肌肉发紧。
2、下腹坠胀感：随着宫缩进展，胎儿先露部压迫盆底会出现明显下坠感，部分孕妇可能有排便感或阴道压迫不适。
3、腰背部酸痛：宫缩引起的牵涉痛常放射至腰骶部，表现为持续加重的深层酸痛，改变体位无法缓解。
4、宫颈变化：宫缩导致宫颈管逐渐消失和宫口扩张，经阴道检查可发现宫颈软化变薄，扩张速度每小时超过1厘米。
出现规律宫缩后建议记录持续时间与间隔，初产妇宫缩间隔5分钟或经产妇间隔10分钟时需及时就医，期间可通过呼吸法缓解疼痛。
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