健康知道
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月经周期20天左右来一次属于月经频发，可能由内分泌失调、黄体功能不足、子宫肌瘤、多囊卵巢综合征等原因引起。
1、内分泌失调精神压力大或过度节食可能导致下丘脑-垂体-卵巢轴功能紊乱，表现为周期缩短。建议保持规律作息，必要时可遵医嘱使用黄体酮胶囊、地屈孕酮片等药物调节。
2、黄体功能不足黄体期孕激素分泌不足会导致月经提前，常伴有经前点滴出血。可通过血清孕酮检测确诊，治疗需补充黄体酮注射液或口服微粒化黄体酮。
3、子宫肌瘤黏膜下肌瘤可能刺激子宫内膜导致出血频率增加，多伴随经量增多。超声检查可明确诊断，药物治疗可选米非司酮片、促性腺激素释放激素类似物。
4、多囊卵巢综合征高雄激素血症会干扰卵泡发育，表现为月经稀发或频发，常伴痤疮多毛。需通过激素六项检查确诊，常用二甲双胍片、炔雌醇环丙孕酮片调节周期。
建议记录至少3个月经周期情况，避免剧烈运动或生冷饮食，若持续异常需进行妇科超声及性激素检查。
月经期间可以洁牙，但需注意凝血功能变化和感染风险增加等问题。洁牙操作本身不受月经影响，但个体差异可能导致不适感增强。
1、凝血功能月经期子宫内膜脱落会导致凝血因子消耗，可能延长洁牙后牙龈出血时间，建议提前告知牙医月经情况。
2、感染风险经期免疫力暂时性下降，口腔创面细菌感染概率增高，洁牙后需加强口腔清洁护理。
3、疼痛敏感激素水平波动可能降低痛阈，部分人群洁牙时不适感会较明显，可考虑避开经期高峰期操作。
4、贫血状态经量过多者可能存在暂时性铁缺乏，长时间牙科治疗易引发疲劳，建议简短洁牙操作。
经期洁牙后建议使用软毛牙刷，避免过热饮食刺激，发现异常出血或肿胀应及时复诊。
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