健康知道
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椎间孔镜手术后复发率较低，多数患者预后良好。复发风险主要与术后康复不当、基础疾病控制不佳、椎间盘退变程度、手术技术等因素有关。
1、术后康复不当未遵医嘱进行核心肌群训练或过早负重活动可能导致复发。需严格遵循阶梯式康复计划，避免弯腰提重物等动作。
2、基础疾病控制糖尿病、骨质疏松等代谢性疾病未有效控制会影响椎间盘修复。需定期监测血糖骨密度，配合内科治疗。
3、椎间盘退变程度重度退变椎间盘力学稳定性差，易发生邻近节段突出。术中需评估稳定性，必要时联合纤维环缝合技术。
4、手术技术因素髓核摘除不彻底或神经减压不充分可能残留致压物。选择经验丰富的脊柱微创团队可降低技术相关复发。
术后建议坚持游泳、平板支撑等低冲击运动，控制体重并补充钙质，定期复查MRI评估椎间盘状态。
