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女性喝枸杞水的最佳时间是什么时候
提问时间:2022-11-23 09:39
|
1人回答
|
62次阅读
问题描述:
女性喝枸杞水的最佳时间是什么时候
全部回答
共
1
条回答
董润
第二军医大学长征医院
副主任医师
回答时间:2022-11-23 09:57
女性喝枸杞水的最佳时间是早上或者是上午。早上和上午是补肾的最佳时间,而经常喝枸杞水能够起到补肾的效果,所以喝枸杞水尽量安排在上午喝。如果近期经常熬夜或者是睡眠质量不好,可以安排在晚上睡觉之前喝枸杞水。睡觉之前喝枸杞水可以起到安神助眠的效果,但是身体燥热的人不适合睡觉前饮用枸杞水,否则会出现多梦劳累。
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