健康知道
| 1人回答 | 70次阅读
糖尿病血糖标准为空腹血糖3.9-6.1mmol/L，餐后2小时血糖低于7.8mmol/L。糖尿病诊断标准主要依据空腹血糖、随机血糖或糖化血红蛋白值，具体需结合临床表现综合判断。
空腹血糖指至少8小时未进食后测量的血糖值，正常范围为3.9-6.1mmol/L。若空腹血糖在6.1-7.0mmol/L之间属于空腹血糖受损，超过7.0mmol/L则达到糖尿病诊断标准。餐后血糖通常测量进食后2小时数值，正常应低于7.8mmol/L，7.8-11.1mmol/L为糖耐量异常，超过11.1mmol/L可辅助诊断糖尿病。糖化血红蛋白反映近3个月平均血糖水平，正常值低于6.0%，6.0%-6.4%提示糖尿病前期，超过6.5%结合临床症状可确诊。妊娠期糖尿病筛查采用75g口服葡萄糖耐量试验，空腹及服糖后1小时、2小时血糖阈值分别为5.1mmol/L、10.0mmol/L、8.5mmol/L，任意一项超标即可诊断。儿童糖尿病诊断标准与成人相同，但需注意青春期生理性胰岛素抵抗可能造成暂时性血糖波动。
建议糖尿病患者定期监测空腹、餐后血糖及糖化血红蛋白，根据医生指导调整饮食结构与运动计划。限制精制糖及高升糖指数食物摄入，选择全谷物、优质蛋白和膳食纤维丰富的食材。保持每周至少150分钟中等强度有氧运动，避免久坐。出现多饮多尿、体重骤降等异常症状时及时就医复查，切勿自行调整降糖方案。
.jpg)
.jpg)
