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坐月子吃水果要加热吗？

提问时间：2022-07-04 19:14 | 1人回答 | 82次阅读

坐月子月子水果

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坐月子吃水果要加热吗？

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兰军良

兰军良临汾市人民医院副主任医师回答时间：2022-07-04 19:30

月子吃水果要加热的情况却是不被允许的。不是所有的水果都适合加热，水果在加热的过程中，最容易流失的营养素是维生素C、维生素E等，为此水果不需要加热再吃。

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