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孕37周后如何锻炼顺产

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孕37周后如何锻炼顺产

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苏藤良
苏藤良 北海市人民医院 副主任医师
如果自己想顺产的话,要快到生孩子的时候,让医生帮您评估,胎儿的大小,是否有其他绕颈产道的情况,宫颈的成熟度等等。以及产程的进展来评估是否可以顺产。您现在只要每一星期到医院去做一次产前检查,并关注参加检查的结果就行。并不需要额外的运动。您只要按照平常的作息时间进行规律的作息就可以了。适当的散散步,是有必要的。

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妇女生产,气血亏损、体质虚弱、免疫力减退、受伤的子宫一般在2至3周内瘀血应完全排尽6至7周内才能彻底恢复。如果淤血持续时间过长,建议去医院复查确诊,对症治疗。,妇科疾病的出现不仅仅会影响患者的健康,还会导致妇科疾病的出现,最好去医院的妇科做一下常规检查,找出病因后对症治疗,平时注意饮食的调理,清淡容易消化的食物,不可以吃辛辣刺激生冷的食物。

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