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无名指关节脱位疼痛可通过手法复位、固定制动、药物治疗、物理治疗、手术治疗等方式缓解。无名指关节脱位通常由外伤、运动损伤、关节松弛、退行性病变、先天性因素等原因引起。
1、手法复位
急性期可由专业医生进行闭合复位，通过牵拉、旋转等手法使关节恢复正常位置。复位后需配合影像学检查确认对位情况，避免继发关节不稳或软骨损伤。复位过程中可能出现短暂疼痛加剧，需避免自行操作以免加重损伤。
2、固定制动
复位后需用铝制指托或石膏固定3-4周，保持关节处于功能位。固定期间避免手指负重活动，定期复查调整固定松紧度。陈旧性脱位可能需延长固定时间至6周，配合支具逐步恢复关节活动度。
3、药物治疗
急性期可遵医嘱使用洛索洛芬钠贴剂、氟比洛芬凝胶贴膏等外用非甾体抗炎药缓解肿痛。严重疼痛可短期口服塞来昔布胶囊或艾瑞昔布片，合并韧带损伤时需联用迈之灵片改善局部血液循环。
4、物理治疗
拆除固定后可采用蜡疗、超声波或低频脉冲电刺激促进软组织修复。康复期每日进行指关节屈伸训练，配合中药熏洗改善关节僵硬。物理治疗需持续2-3个月，逐步恢复关节活动范围和肌力。
5、手术治疗
复杂性脱位伴韧带断裂需行关节囊修补术，术后用克氏针内固定4周。陈旧性脱位可能需实施关节成形术或韧带重建术，术后配合系统性康复训练。手术适应证包括反复脱位、关节面损伤超过50%或合并神经血管损伤等。
康复期间应避免手指过度用力或重复性动作，日常可佩戴防护指套预防二次损伤。饮食注意补充蛋白质和钙质，适量增加奶制品、深海鱼类摄入。恢复期每周进行2-3次温水浸泡，配合手指抓握训练增强关节稳定性。若出现持续肿胀或活动受限，需及时复查排除创伤性关节炎等并发症。
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