手腕有腱鞘囊肿怎么按摩好

提问时间：2022-04-09 02:34 | 1人回答 | 56次阅读

腱鞘囊肿按摩囊肿

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手腕有腱鞘囊肿怎么按摩好

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朱欣佚东南大学附属中大医院副主任医师回答时间：2022-04-09 02:35

手腕有腱鞘囊肿，平时按摩的时候，需要进行正负在手腕部位进行热敷，热敷以后取囊肿部位阿是穴，顺时针轻柔的按摩来促进局部的血液循环，平时一定要避免手腕部位过度的狩猎活动，以免导致腱鞘囊肿加重。

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最好是在晚上七点到九点按摩劳宫。因为劳宫穴是在手上的第2，3掌骨间第3处的掌骨位置，属于厥阴心包经，而厥阴心包经的活跃时间是在晚上的七点到九点，在这个时间段进行按摩效果是最好的，并且保持10到15分钟就能够达到安定心神得效果，从而治疗心神不宁所引起的失眠。

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疾病饮食 脚背腱鞘囊肿吃什么好脚背腱鞘囊肿应该如何治疗

腱鞘囊肿多发于脚背，产生酸胀疼痛感，妨碍患者正常的手部活动和行走，影响患者的日常生活和工作。那麼针对脚背腱鞘囊肿吃什么好呢？饮食疗法(1)生姜鸡:用刚叫的公鸡1只，生姜100~250克，切成小块，在锅里炒，不加油盐。喝酒的人可以放少量的酒，一天之内吃完，每隔一周或半个月吃一次。用于关节冷痛，温暖怕冷的人。(2)鹿茸鸡:

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